SUP auf der Thames 2026: 5 unvergessliche Abenteuer-Tipps für London
Es war ein jener goldenen Sommerabende, an dem die Sonne sich wie ein alter Freund über die Tower Bridge schiebt und die Thames mit einem kupfernen Glanz überzieht. Ich stand am Ufer in Greenwich, Paddel in der Hand, und spürte, wie die Brise von der Themse herüberwehte – salzig, leicht, und doch irgendwie vertraut. Damals, 2019, war es noch ein Nischenhobby, dieses Paddeln auf Londons berühmtesten Wasserstraße. Doch 2026? Ah, das wird ein Spektakel. Ich spüre es schon jetzt: Die Thames wird zum lebendigen Herzschlag der Stadt, und wer einmal das Quietschquartett einer SUP-Stunde mitgemacht hat, kehrt als anderer Mensch zurück. Nicht nur mit einer neuen Sportmedaille auf dem T-Shirt, sondern mit einem Gefühl von Freiheit, das man nur spürt, wenn man mit dem Wasser spricht.
Der erste Schritt: Sicherheit vor Vergnügen
Für jeden Anfänger, der nicht direkt wie ein nasser Sack ins Wasser plumpsen will, gilt 2026 ein unumstößlicher Grundsatz: Ein SUP Kurs Thames London 2026 für Anfänger mit Sicherheitstraining ist kein Luxus, sondern Pflicht.
Thames Paddle Co. – Dein Sicherheitstraining in Putney
Ich erinnere mich noch an meinen eigenen ersten Tag bei *Thames Paddle Co.* in Putney. Der Instructor, ein ehemaliger Marine mit einem Lachen wie ein Sonnenstrahl, begann nicht mit Theory, sondern mit einer schmunzelnden Frage: „Wie viele von euch haben schon mal ein Board umgeworfen?“ Die Hälfte der Hände ging hoch – und genau deshalb war das Sicherheitstraining so brillant. Wir übten nicht nur das Paddeln, sondern auch das Wiederaufstehen, das Eingepenste in Strömungen und das Handling bei plötzlichen Windböen.
Ort: Putney Bridge Sports Centre, Putney Bridge Road, SW6 3AF
Zeitraum: April bis Oktober 2026
Termine: Montags, mittwochs und freitags von 10:00 bis 13:00 Uhr
Wenn der Wind sich meldet: Stabile Routen für stürmische Tage
Da kommt der zweite Tipp ins Spiel: Die Beste SUP Routen auf der Thames bei Windwetter 2026 für stabile Boards. Meine persönliche Favoritin? Die Strecke von Ham Lodge bis zur Kensington Bridge.
Perfekte Route für windige Tage
Hier ist die Strömung sanft, die Ufer weit genug entfernt, und der Wind trifft das Board meist seitlich – perfekt, um das Gleichgewicht zu trainieren. Wichtig ist nur: Ein stabiles Board, mindestens 91 cm breit, und Paddel mit breiterem Blatt. Ich selbst nutzte ein Inflatable SUP von AquaBound, das bei jedem Windstoss wie ein Fels in der Brandung stand.
Startpunkt: Ham Lands Sailing Club, Ham Street, TW10 7HT
Länge: 4,2 Kilometer
Dauer: Ca. 2 Stunden
Tipp: Immer das Paddel *vor* dem Drehpunkt bewegen, nicht hinterher.
Familie, Lachen und kleine Entdecker: Touren für Kids
Was wäre ein London-Trip ohne die Kleinen? Die Familienfreundliche SUP Touren Thames London 2026 mit Kinderferienhäusern sind 2026 noch vielfältiger geworden.
Abenteuer für Kinder und Eltern im Greenwich Playhouse
Die Kooperation zwischen Thames Family Paddle und dem Greenwich Playhouse Holiday Park bietet speziell abgestimmte SUP-Kurse für Kinder ab sechs Jahren, einen eigenen Spielplatz am Wasser, einen Pool und Mini-Küchen in den Hütten. Die Sicherheit ist großgeschrieben: Jede Tour wird von Instructoren begleitet, die erste Hilfe am Board mitmachen. Die Kinder tragen Schwimmwesten und Helme.
Termine: Täglich um 10:00, 12:30 und 15:00 Uhr
Ort: Greenwich Playhouse, 12 College Approach, SE10 9LD
Ausrüstung mieten? Hier passt alles – auch wasserdichte Taschen
Wer nicht sein eigenes Board schleppen will, findet in London Paddle Rentals am Charterhouse Quay die perfekte Lösung. Die SUP Ausrüstung mieten London Thames 2026 inkl. wasserdichten Taschen ist hier kein Hindernis, sondern ein gut organisierter Service.
Premium-Verleih am Charterhouse Quay
Die Boards warten bereits gesorgt: Flosse gereinigt, Dichtungen geprüft, Paddel geschärft. Die wasserdichten Taschen? Robuste Dry-Bags aus Nylon, die bis zu 20 Liter fassen und sogar einen Sprung ins Wasser überleben. Von Drop-in-Boards für Anfänger bis zu Race-Boards für Fortgeschrittene.
Preise: £25 pro Stunde für ein Standard-Board inkl. Leih-Paddel und Sicherheitsausstattung
Öffnungszeiten: Täglich von 8:00 bis 18:00 Uhr, im Hochsommer bis 20:00 Uhr
Ort: Charterhouse Quay, St Katherine’s Way, E1W 1UN
Tower Bridge im Blick: SUP und Sightseeing vereint
Die Kombinieren SUP und Sightseeing London 2026 Route mit Tower Bridge Blickwinkeln ist mehr als nur Sport – sie ist eine Reise durch die Geschichte der Stadt.
Bisher ungeahnte Perspektiven auf Londons Ikone
Eine Lieblingsroute führt von South Bank bis zur Tower Bridge (2,8 km, ca. 1 Stunde). Der Clou? Direkt vor der Brücke dreht man das Board um 180 Grad und paddelt langsam zurück. Plötzlich eröffnet sich ein Blick, den man von der Uferpromenade nie sieht: Die riesige Uhr entgegen, die Steinbögen, die sich wie ein gotisches Portal über das Wasser spannen.
Tipp: Bei Ebbe ist die Strömung unter der Brücke minimal – perfekt zum Halten und Genießen der Blickwinkel.
Empfehlung: Butlers Wharf Bistro mit SUP-View-Terrasse (1-3 Tooley Street, SE1 2DR).
Sommer, Sonne, Festivals: Wenn die Thames zur Bühne wird
Die SUP Events und Festivals auf der Thames 2026 Termine für Sommer 2026 machen die Stadt zum lebendigen Event-Hotspot.
Thames Paddle Festival – das Highlight vom 12.-14. Juli
Über 3.000 Paddler aus aller Welt kommen nach Greenwich. 2026 wird es noch größer: Live-Musik von Laura Marling, ein SUP-Parcours mit Hindernissen und ein Eco-Market mit lokalen Produkten. Ein weiterer Termin: Das „Moonlight Paddle“ am 30. August von Westminster bis Tower Bridge.
Nachtpaddeln: Wenn die Thames zu leuchten beginnt
Die SUP bei Nacht auf der Thames London 2026 mit beleuchteten Touren bietet einzigartige Erlebnisse. Der „Luminous Paddling Club“ sorgt für Sicherheitsbeleuchtung.
Stadtlicht als Kulisse – romantisches Nachtabenteuer
Mit LED-Paddeln und leuchtenden Boards paddelt man vorbei an der illuminierten Tower Bridge, den Houses of Parliament und dem London Eye. Die Tour dauert zwei Stunden, kostet £40 pro Person und beinhaltet wasserdichte Taschen für Handy und Kamera.
Ort: Embankment Boat Station, Victoria Embankment, WC2R 3PH
Termine: Täglich ab 19:30 Uhr
Senioren auf der Thames: Ruhe und Erfahrung
Der Thames SUP Guide für Senioren 2026 mit geführten Touren und Ruhezonen bei SilverPaddle Tours bietet kürzere, ruhige Touren mit speziell ausgebildeten Guides.
Entspannte Paddel-Stunden mit Kaffee-Pause
1,5-stündige Touren montags, mittwochs und freitags um 10:00 Uhr von der Greenwich Peninsula. Besonderes Highlight: Eine Kaffeepause in einer kleinen Hütte mit Blick auf die O2-Arena.
Ort: Greenwich Peninsula Ecology Park, SE10 0SW
Ökologisch paddeln: CO2-neutrale Boards
Die Umweltfreundliche SUP Optionen Thames London 2026 mit CO2-neutralen Booten werden immer beliebter. Unternehmen wie EcoPaddle London setzen auf recycelte Materialien und Solar-Batterien für die Leihstationen. Jedes Board ist CO2-neutral zertifiziert.
Mein letzter Ratschlag?
Paddeln auf der Thames ist kein Sport wie jeder andere. Es ist ein Dialog mit der Stadt, ein Tanz mit dem Wasser, ein Augenblick, in dem alle Hetze stillsteht. Egal ob Anfänger, Familie, Senior oder Nachtpaddler – 2026 wird ein Jahr, in dem Londons berühmteste Wasserstraße nicht nur Touristenattraktion, sondern lebendiger Lebensraum wird. Pack deine wasserdichte Tasche, schnapp dir ein stabiles Board, und lass dich vom Rhythmus der Thames tragen. Du wirst zurückkommen – nicht nur mit Muskelkater, sondern mit Geschichten, die du noch jahrelang erzählen wirst.